STRESSPRÄVENTION & RESILIENZKURSE
Innere Balance finden –
Mit Belastung gelassener umgehen
Stress gehört zum Leben – doch wie wir damit umgehen, können wir beeinflussen.
In meinen Präventionskursen lernen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden, um gelassener und widerstandsfähiger mit Herausforderungen umzugehen.
MÖGLICHE THEMEN
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Resilienz stärken und innere Kraftquellen aktivieren
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Achtsamkeit als Methode zur Stressbewältigung
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Burnout-Prävention und Selbstmanagement
ANGEBOTE
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Multimodales Stressmanagement nach §20 SGB V (anteilige Kostenübernahme durch KK möglich!)
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Achtsamkeitstraining & Entspannungsmethoden
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Burnout-Prävention & Resilienzworkshops
AKTUELLE KURSE
Zur Zeit gibt es keine aktuellen Kurse.
Bei Interesse sprechen Sie mich an!
06359 96 09 261 mail@esther-wuertz.de
PRAKTISCHE INFORMATIONEN
TERMINE & KOSTEN
Haben Sie Interesse an einem bestimmten Kurs? Kontaktieren Sie mich gerne!
Anteilige Kostenübernahme oder Zuschüsse durch Krankenkassen möglich – bitte informieren Sie sich vorab!
SCHWEIGEPFLICHT
Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Selbstverständlich werden alle Daten und Informationen streng vertraulich behandelt.
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